本当のこと、言いましょう
パートナーと新しいセックストイについて話すのは、多くの人にとってドキドキします。でも実際のところ、難しいのはそのセックストイではなくて、その会話そのもの。心理学的には、この種の親密な提案は「受け入れられないかもしれない」という恐れを呼び起こします。けれどその恐れは、ほとんどの場合、その恐れ自体が作り出した幻想です。
レモンバイブレーターのようなクリトリスバイブレーターについて話すことは、実はふたりの関係において、最も成熟した会話のひとつ。なぜなら、それは「あなたとの親密さをもっと深めたい」というメッセージだからです。拒絶ではなく、招待。もし正しい方法で提案すれば。
なぜこの会話が難しく感じるのか
セックストイについてパートナーに話すとき、多くの人が同じ不安に直面します。「彼は私が彼だけでは満足していないと思うのではないか」「彼女は私を奇妙だと思うのではないか」「これは関係の何かが壊れているというサインなのか」。
実際のところ、これらの心配は逆さまです。研究によると、セックストイを一緒に使うカップルは、より高い性的満足度と感情的親密さを報告しています。それはあなたが何かを「欠けている」からではなく、あなたがふたりの快感を広げたいと思っているから。それは成長。それは関心。それは愛。
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正しいタイミングを見つける
「いつ話すか」は「何を話すか」と同じくらい重要です。セックスの最中や直後に新しいアイデアを導入するのは避けましょう。その時間は、すでに起きていることに集中する時間。これは別の会話です。
代わりに、穏やかな時間を選びます。カフェにいるときでも、ソファでくつろいでいるときでも、二人きりで、気分がリラックスしているとき。セックスの話題から遠く、でもプライベートな空間。この「ニュートラルな場所」は、防御的になるのではなく、好奇心を持つ準備ができるようにします。
会話のフレームワーク。実際の言葉
多くの人は「完璧な言葉」を探そうとします。実際には、完璧な言葉は存在しません。でも、効果的なフレームワークは存在します。
ステップ1:認識と要望を分離する。
「最近、私たちのセックスについて考えてるんだ。そしてね、私たちはいつもいい。でも私は、もっと深く、もっと遊びがあるのを試してみたいんだ。あなたはどう思う?」
この言い方が何をしているかに注目してください:それは現状を肯定しながら、成長への招待を出しています。それはあなたのパートナーが「十分ではない」という非難ではなく、より多くを探索したいという個人的な欲望です。
ステップ2:オブジェクトではなく、アイデアとして導入する。
「実は、クリトリスバイブレーターを試してみたいんだ。レモンバイブレーターっていうのがあってさ。一緒に試してみたいのか、まずは考えてみたいのか。どちらでもいいんだ」
具体性は信頼を構築します。一般的に「セックストイ」について話すのは、具体的なものについて話すよりも曖昧で不安を生み出しやすい。名前を付けることは、あなたがこれについて真剣に考えていることを示します。
ステップ3:質問を開いたままにしておく。
返事を待つ。パートナーに反応する時間をあげてください。その沈黙は不安ではなく、処理です。その後に来る返事は、本物になります。
パートナーが懐疑的だったら
いくつかのパートナーは即座に「はい」と言います。他の人は「なぜ?」または「でも...」で始まります。これは拒絶ではなく、質問。そして質問は機会。
最も一般的な懸念のいくつかと、あなたがそれらに対応する方法:
「僕/私で十分ではないということ?」
答え:「全く違う。実は、あなたと一緒に新しいものを試したいからこそ、言ってるんだ。僕ら/私たちだけで満足しているんだけど、もっと深く行きたい。あなたと、一緒に」
「それは奇妙だと思わない?」
答え:「実は、多くのカップルがやってる。でも重要なのは、私たちがそれについてどう感じるかだけ。だから教えてくれ。気になること、質問があること。何でも」
「別のセックストイでいいじゃん」
答え:「クリトリスバイブレーターについて何か特に考えてるの? 実は、レモンバイブレーターは吸引技術で動いてるんだ。それは他のバイブレーターとは全く違う感覚なんだよ。一緒に研究してみない?」
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このラウンドの重要な点:情報と好奇心で応答してください。防御的に見えないこと。「私たちはこれを一緒に解決できる」というトーンを保つこと。
最初の使用に向けた準備
パートナーが「オッケー、試してみようか」と言ったら、実行がすべてです。
完全に別の時間に、実際の探索の準備をしてください。焦らない。最初のセッションで実際に使う必要はありません。単に箱を開いて、それを見て、感じて、遊んでください。光と色、素材、動作のしくみについて話してください。これは脱感作です。これは新しいものが「珍しい」から「私たちのもの」へと移ります。
次のステップ:一緒に同じようなセッションで、実際に使ってみてください。一人ではなく、一緒に。パートナーがどのように見えるか、どのような反応をするかを見ることは、ふたりの親密さを変えることができます。
期待を管理する。現実的であること。
ここが多くのカップルが外れるところです。彼らは、レモンバイブレーターを導入することで、その瞬間「完璧な」になると思っています。そうではありません。
最初のセッションはぎこちないかもしれません。角度が正しくないかもしれません。パートナーはそれについて不確実に感じるかもしれません。これはすべて正常です。これはテストランです。これはセクシーなことではなく、学習のことです。
いくつかのセッション後、それが自然に感じ始めるとき、それはセクシーになります。パートナーが「ああ、私はこれが好きなんだ」という瞬間、そしてあなたが彼らを見て「ああ、私も」と思うとき、それが魔法です。
継続的な会話。それは「1回」ではない。
この会話は、セックストイを導入することについてではありません。それは、あなたがあなたのパートナーと性的に安全で探索的である方法についてです。
セッションの後で、チェックインしてください。「それはどうだった?」「何が気に入った?」「次は何を試したい?」これらの会話は、実際の親密さです。これが信頼を構築します。
時間が経つにつれて、パートナーは実際にアイデアを持つかもしれません。彼らは異なるパターンを試したいかもしれません。彼らはレモンバイブレーターについてのあなたの提案が最初は奇妙だと思ったが、今では彼らが最も愛しているセッションの一部だと認めるかもしれません。
パートナーが依然として「いいえ」と言った場合
これは起こります。そして悪いニュースではありません。結婚・家族治療の観点から、セックストイの導入を拒否するパートナーの根底にある理由を理解することが重要です。
深い恥、過去の外傷、単純な不快感、または宗教的な信念の場合もあります。または、彼らは単に興味がないかもしれません。これらはすべて異なる会話を必要とします。
あなたができることは、その理由を理解しようとすることです。防御的に見えないこと。パートナーにプレッシャーをかけないこと。そして、そのニーズが満たされている別の方法があるかどうかを一緒に探索することです。
場合によっては、それは個人的な探索(一人で)を意味するかもしれません。場合によっては、それは異なる親密さの形を意味するかもしれません。パートナーとのセックス後のレモンバイブレーターについて読むことは、この会話を形成するのに役立つかもしれません。
よくある質問
Q:レモンバイブレーターとは?それはどのように機能しますか?
A:レモンバイブレーターは吸引技術を使用するクリトリスバイブレーターです。振動ではなく、リズミカルな吸引。非常に異なる感覚で、多くの人が従来の振動バイブレーターで試したことのないものです。他のセックストイとは異なり、デリケートな組織に対してより穏やかですが、非常に有効です。
Q:パートナーを「説得」する必要がありますか?
A:いいえ。説得はプレッシャーに聞こえます。そして、プレッシャーはセックスを殺します。代わりに、それを招待として提示し、その後のパートナーの返事を受け入れてください。もし今「いいえ」なら、それは将来「はい」を意味するかもしれません。強制するべき時間ではありません。
Q:セックストイを導入することで、関係が「壊れた」ことを示していますか?
A:全く反対。研究は一貫して、セックストイを使うカップルが、より高い性的満足度と感情的接続を報告していることを示しています。あなたが何かを改善したいという事実は、あなたが関係をケアしていることの証です。
Q:もし彼が/彼女がそれを気に入らなかったら?
A:それは大丈夫です。誰もが異なる好みを持っています。重要なのは、あなたたちがそれについて話していることです。そして次回、異なるアプローチを試してください。セックストイについての最初のセッションは、あなたたちが何が好きで何が好きではないかを学ぶ時間です。それは引き出しへの永遠のコミットメントではなく、実験です。
Q:私たちのセッションの後、敏感さについて彼/彼女が不安そうに見えたら?
A:レモンバイブレーターを使用した後の敏感性を管理することについて詳しく学ぶことは、あなたのパートナーを安心させるのに役立つかもしれません。過敏感は正常です。一時的です。そして管理可能です。パートナーが知っていることは、最初のセッションの後は何を期待するかです。
Q:レモンバイブレーターを一緒に使う前に、パートナーと何について話すべきですか?
A:快感について、限界について、何が起こるかについて。セッション中に突然何かが起こったり、敏感性が変わったりする場合は、実際に話を続けてください。沈黙はセクシーではなく、不確実です。逆に、「それはどう感じる?」という簡単な質問は親密さを深めます。
最後の言葉
パートナーとセックストイについて話すことは、大胆です。でも、あなたたちがすでに共有している親密さと信頼を考えると、それは実は最も自然な進行です。
この会話は、あなたがあなたのパートナーを愛していること、そしてあなたがふたりの快感を一緒に深めたいことを示しています。それは弱さではなく、強さです。それは不安ではなく、自信です。
時間をかけて。正直でいて。そしてパートナーに応答する時間を与えてください。残りは、自分たちで開きます。
あなたはこれができます。そして、実際のところ、あなたたちはすでに何をしているかについて話し始めた瞬間に、最も難しい部分を終えました。