40代で起きていることを正直に話そう
40代で体は変わります。ただし快感は終わりません。この区別は非常に重要です。なぜなら、40代の喜びについて聞く情報のほとんどが、役に立たない2つのカテゴリーのいずれかに分類されるからです。「すべてが乾燥してしまう」か「心配しないで、大丈夫」か。どちらも間違っており、どちらも役に立ちません。
ここで実際に体に起きる生理的なことと、それが経験にどのような意味を持つかを説明します。
40代の女性の多くが、人生で最も満足のいくオルガスムを経験しています。これは社交辞令ではありません。臨床現場で一般的に観察される事実です。
ホルモン変化が体に何をもたらすか
エストロゲンが低下します。これは組織の厚さ、潤滑、刺激への反応速度を変えます。テストステロンも低下します(そう、卵巣を持つ人もテストステロンを生産します。これは全員の欲望に対する主要な寄与者です)。骨盤底はエストロゲンの支持が少なくなり、オルガスムの感じ方が変わる可能性があります。時には浅く、時には集中します。
これが身体的な部分です。しかし、変わらないものはこちらです。
覚醒に対する神経経路は変わりません。クリトリスの神経密度は変わりません。快感に対する脳の能力は変わりません。オルガスムする能力、しばしば激しいものも変わりません。
実際、多くのクライアントは、更年期後にこれまでで最も強烈で充実したオルガスムを報告しています。体の変化を理解し、適切なツール、例えばレモンバイブレーターのような吸引式デバイスを使うことで、体の変化を味方に変えることができます。
なぜレモンバイブレーターが40代に最適なのか
40代の女性の体の変化に対応するために、レモンバイブレーターのような吸引式のクリトリスバイブレーターは革新的です。なぜなら、従来の振動デバイスとは異なるアプローチを取るからです。
レモンバイブレーター、つまりレモン型のクリトリスバイブレーターは、空気吸引技術を使用しています。この技術は、より薄くなった組織に対して直接的な摩擦を必要としません。代わりに、神経を刺激するパルス的な吸引を供給し、より繊細で、より制御可能な刺激を提供します。
これは単なるマーケティングではありません。40代以降の女性の体の変化を考えると、この吸引アプローチは以下の理由で理想的です。
より柔しい接触。 吸引は表面的な接触を最小化し、より奥深い神経刺激に集中します。これは、より薄くなった組織に対する刺激が少なく、効果がより高いことを意味します。
スピードと強度の制御。 レモンバイブレーターのような吸引式デバイスは通常、複数の強度設定を提供します。これにより、自分のペースで、自分の好みに合わせて、快感を探索できます。
持続時間と満足度。 多くの40代女性は、吸引式デバイスでより強いオルガスムを報告し、より長く持続します。
40代での喜びの現実的な期待
3つのこと。
目覚めの時間が変わります。 40代では、性的覚醒が起こるのに時間がかかります。これは故障ではなく、ホルモン変化の自然な側面です。実際の準備時間は15〜25分。焦らず、その時間を活用してください。
初期の強度は低めがいいです。 レモンバイブレーターを使う場合は、設定1か2から始めてください。あなたの体を知り、徐々に強度を上げてください。急ぎは不要です。実際、多くの女性は、時間をかけることで、より深い満足感を得ることができます。
潤滑は選択肢ではなく必須です。 あなたの体が「乾いた」わけではありません。単に、組織がより薄くなったため、潤滑が喜びの経験を向上させます。水性ベースの潤滑剤を使用してください。シリコンベースは豪華に感じられるかもしれませんが、シリコン製のおもちゃを損傷する可能性があります。
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40代での喜びに関する感情的側面
40代はしばしば他の人生の転機と一緒に到来します。子どもたちが成長した、パートナーシップが変わった、キャリアが変わった、喪失感。その誘惑は、喜びの変化がすべてホルモンであると仮定することです。時々そうです。多くの場合、完全に異なることが、ホルモンの変化の顔をしています。
パートナーとの関係の中でこの転機を経験している場合、最も価値のあることは、2つの会話を分離することです。「私の体が異なる方法で反応している」は「私たちが再びつながりたい」とは異なるトピックです。これら2つを混同すると、両方の会話は行き止まりになります。
多くの40代女性は、実際には、単に時間と空間が与えられて初めて、自分の喜びをより深く探索し始めます。パートナーとの関係の中で、または単独で。自分のペースで、自分の時間で、自分の条件で。
40代での喜びは、若い時代の喜びとは異なります。しかし、多くの女性にとって、それはより充実しており、より意図的です。
更年期症状がある場合
膣乾燥が深刻な場合、または性交中に痛みが現れた場合は、待たないでください。更年期泌尿生殖症候群(GSM)は本物で、一般的で、高度に治療可能です。多くの場合、局所エストロゲンクリームで数週間で改善されます。良い更年期専門医に相談してください。
欲望が完全に消えて戻らない場合、テストステロン療法も検討する価値があります。これはアメリカより保守的に処方されているかもしれませんが、利用可能で、正しい人にとっては人生を変えるものです。
実際のところ、40代での性的喜びの期待は、若い時代の期待とは異なるべきです。しかし、その違いは損失ではなく、進化です。より知識を持ち、より自分を知り、より意図的である。
パートナーとの会話をどうするか
パートナーがいる場合、これについて話すことが最も価値のあることです。「私の体が変わっている」と言う。「それが何を意味するのか、私たちは一緒に理解する必要がある」と言う。
多くのカップルは、40代でセックスについてより深く、より誠実に話し始めます。若い時代の仮定や期待から解放されて、初めて。「あなたが好きなことは何か」と「私が好きなことは何か」を実際に探索します。
レモンバイブレーターのようなツールを一緒に探索することは、この会話の一部になることができます。新しいことを試すこと。一緒に喜びを再発見すること。
よくある質問
40代でレモンバイブレーターを使い始めるのは遅すぎますか?
いいえ。実際には、多くの女性は40代でクリトリスバイブレーターを初めて試します。なぜなら、自分のニーズと好みをより良く理解しているからです。新しい体、新しいツール。完璧なペアリングです。
レモンバイブレーターは他のデバイスより痛いですか?
いいえ。実際には逆です。吸引式デバイスは、より薄い組織に対して直接的な振動と比べてより優しい傾向があります。強度設定から始めて調整してください。
40代で毎日使っても大丈夫ですか?
はい。オルガスムは健康です。骨盤底の血流を改善し、ホルモンバランスを助けます。毎日使用しても問題ありません。実際、多くの40代女性は、定期的な使用で、より充実した喜びを報告します。
パートナーが嫌がる場合はどうしますか?
話してください。正直に。「これは私の喜びについてです。あなたについてではありません。」多くのパートナーは、最初は不安を感じますが、その後、むしろ参加します。あなたの喜びに参加することは、セックスをより良くします。両方のために。
40代でも水性潤滑剤は必須ですか?
はい。エストロゲンが低下しているため、潤滑は可視化しにくくなります。つまり、より多くの潤滑が必要です。良質の水性潤滑剤は快感を高めます。言い換えれば、潤滑は新しい必須ではなく、実際には健康的です。
40代でレモンバイブレーターを使った後、痛みがあります。これは正常ですか?
いいえ。痛みは信号です。強度を下げてください。セッションを短くしてください。更年期泌尿生殖症候群(GSM)の症状がある場合は、医者に相談してください。局所エストロゲン療法が役立つ可能性があります。
最終的な考え
40代での喜びは異なります。しかし、異なることは悪いことではありません。多くの女性にとって、それはより深く、より満足のいくものです。
あなたの体が変わりました。しかし、あなたの喜びする能力は変わっていません。実際、それは進化しました。より知識を持ち、より意図的で、より本物です。
レモンバイブレーターのような正しいツール、正しい情報、そして自分の喜びに対する許可があれば、40代はあなたの性的人生で最も充実した時期になる可能性があります。
あなたはこれに値します。本当に。
Hello Nancy へお問い合わせしてください。より詳しい情報や個別のご質問がある場合は、お気軽にご連絡ください。また、レモンバイブレーター初心者ガイドでは、初めて使う際の詳しい手順を説明しています。さらに、パートナーとの会話ガイドでは、パートナーとの関係の中でこのトピックをどう扱うかについて詳しく説明しています。