本当の話から始めましょう
パートナーとセックスした直後にレモンバイブレーターを使いたくなるのは自然な気持ちです。興奮は続いているし、もっと感じたいと思うかもしれません。でも、あなたの組織は今、実は休息が必要な状態です。その違いを理解することが、長期的に安全で満足のいく快感を維持する鍵になります。
パートナーとの親密さ後の体の反応は、単独でレモンバイブレーターを使う場合と異なります。ペニスまたはペニス型おもちゃの挿入、パートナーからの刺激、そして性的興奮そのものが、クリトリス組織に物理的な影響を与えています。その後すぐにレモン吸引バイブを使うことは、回復途中の組織に追加の刺激を加えることを意味します。
セックス後にクリトリス組織で実際に起こること
親密な活動中、クリトリスは充血します。つまり、血液が組織に流れ込み、腫脹し、より敏感になります。これは素晴らしい感覚ですが、セックスが終わった後も、その充血はすぐには消えません。組織は3〜5分で部分的に引き下がりますが、完全に通常の状態に戻るには15〜30分かかることがあります。
この期間中、クリトリスはより敏感で、より触覚に反応しやすくなっています。これは良いニュースのように聞こえるかもしれませんが、実際には過刺激のリスクが高まっています。腫脹した組織は、より圧力に敏感であり、神経終末がより表面近くにあります。その時点でレモンバイブレーターのような強力なおもちゃを使用すると、不快感や一時的な鈍感化につながる可能性があります。
パートナーとのセックスがあなたのクリトリスに及ぼす影響
ペニスが膣に出入りするとき、それはクリトリスの根元にも振動を伝えます。パートナーがあなたの上にいる場合、直接的な圧力があります。あなたがパートナーの上にいる場合、別の方向の摩擦と圧力があります。どちらの場合も、神経を何分も刺激しています。
パートナーが手であなたを刺激した場合、その接触も組織を疲れさせています。ここで重要なのは、疲れた=壊れた、ではないということです。疲れた=一時的に感覚が鈍くなった、です。パートナーとセックスしたばかりの組織は、すでに興奮周期の頂点に達しており、さらなる刺激に対して神経がやや反応しにくくなっています。これを神経適応と呼びます。それはあなたの体が安全装置のように機能しているのです。
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セックス後にレモンバイブレーターを使う前に待つべき時間
推奨される基本的なガイドライン。セックスの強度によって異なります。
セックスが短く、刺激が軽い場合、5〜10分待つことができます。このシナリオでは、クリトリス組織はそこまで充血していません。パートナーが主に膣の奥に焦点を当てていた場合、クリトリスはそこまでストレスを受けていません。
セックスが激しい場合、または20分以上続いた場合、15〜30分待ってください。クリトリスがまだ敏感で腫脹している場合、レモンバイブレーターの吸引機能は一時的に強すぎると感じるかもしれません。その代わりに、パートナーと一緒に寝転んで、一緒に触れ合い、頭がすっきりするのを待ちましょう。
セックスにオーガズムが含まれていた場合、さらに待ってください。オーガズムは組織をすべて消耗させます。あなたの体は文字通り興奮と放出のプロセス全体を経験しました。その後すぐにレモン吸引バイブを使用することは、すでに疲れた神経に再度火をつけることを意味します。20〜45分待つことをお勧めします。
パートナーセックス後にレモンバイブレーターを安全に使う方法
待った後、次のステップに従ってください。
まず、強度を低くから始めます。パートナーとのセックス後、いつもの設定 3 から始めないでください。設定 1 または 2 から開始し、感覚がどのように感じるかを観察します。待機時間後でも、組織はまだやや過敏である可能性があります。低い設定から始めることで、あなたの神経を再び目覚めさせることができます。過刺激なしに。
次に、潤滑を忘れずに。パートナーとのセックス中に潤滑液を使用した場合でも、新鮮な潤滑液を追加してください。セックス中の自然な潤滑液は酸化して、敏感な組織には粘着性が高くなります。水ベースの潤滑液を少量追加すると、滑りを向上させ、摩擦を減らします。
さらに、短いセッションを目指してください。パートナーとセックスした直後に 20 分間のレモンバイブレーターセッションをしないでください。代わりに、3〜5分の快速セッションを試してみてください。目標は、あなたの神経を再び目覚めさせることです。通常の長いセッションではありません。
最後に、異常な感覚に耳を傾けてください。痛み、刺すような感じ、または過度な敏感さが感じられる場合は、停止してください。これはあなたの体が「まだ時間が早い」と言っているサインです。30分待ってからもう一度試してください。
複数のオーガズムとタイムアウトの微妙な違い
パートナーと一緒に複数のオーガズムに達した場合、タイムテーブルは変わります。
複数のオーガズムは、あなたの神経系が「リセット」されるのに時間がかかることを意味します。1つのオーガズムは組織を一度消耗させます。3つまたは4つのオーガズムは、その3倍また4倍消耗させます。この場合、30〜45分は長すぎるとは思いません。実際、多くの人は複数のオーガズムの後、少なくとも1時間はレモンバイブレーターを使いたくないと感じます。あなたの体は完全に消費されているのです。
これは悪いことではありません。これはあなたが素晴らしい性体験をした証です。ただし、その日の後半にレモンバイブレーターを再度使用したい場合は、かなり待つことを計画してください。
パートナーセックス後に敏感さを回復させるために何をするか
待ち時間以外にできることがあります。
軽いマッサージはクリトリス周辺の筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。セックス中、骨盤底筋は非常に緊張しています。軽く、指の腹を使用して、会陰の周囲を優しくマッサージしてください。あなたのパートナーにこれをしてもらうことができます。または、自分自身でやることができます。これにより血流が促進され、組織の回復が加速します。
ケーゲル運動は、セックス後すぐに避けるべきです。多くの人は、骨盤底筋を強化するためにケーゲル運動をすることが常に良いと思っていますが、セックス直後はそうではありません。その筋肉はすでに最大限に活動しています。その代わりに、対抗する動きをしてください。骨盤底筋をリラックスさせることに焦点を当ててください。深く呼吸し、会陰を「リリース」しようとします。
水を飲む。これは具体的に聞こえるかもしれませんが、水分補給はすべての組織の回復を助けます。セックスは脱水症状を引き起こすことができます。水を飲むことで、血流が向上し、神経が最適に機能するのに必要な環境を作成します。
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パートナーとあなたがセックス後のレモンバイブレーター使用について話す方法
これは単独の問題ではありません。パートナーがいる場合、この会話はあなたの親密さの一部です。
セックス中にこれを持ち出さないでください。親密さの最中に、「実は、セックス後30分待たなければならない」と言うのは、その時点での気分を壊します。代わりに、後で、平常時に話してください。ベッドの中でなく、朝食を食べているときなど。
簡単に保つ。「組織の敏感さについて聞いたことがあります。セックス後、レモンバイブレーターを使う前にしばらく待つべきです。より快適です。」これで十分です。詳細説明は必要ありません。
一緒に決定を下してください。パートナーがセックス後すぐにあなたをレモンバイブレーターで刺激したいと考えていた場合、この待機時間は彼らにも影響します。親密さを計画する際に、この回復時間を組み込んでください。セックスの後、30分待ってから、一緒にレモンバイブレーターを使用することができます。または、別の日に単独で使用することができます。
よくある質問
Q: セックスしたその同じ日にレモンバイブレーターを後で使用できますか?
はい。セックス後十分に時間を置いていれば。セックスが朝 6 時だった場合、昼食後 (少なくとも 3 時間後) にレモンバイブレーターを使用できます。体は徐々に回復します。単に、セックスから 30 分後ではなく、その日の後半までは待ってください。
Q: レモンバイブレーターを使用した直後にセックスをすることができますか?
はい、しかし反対の順序で待つ必要があります。レモンバイブレーターを使用した後、15 分待ってからパートナーとセックスしてください。レモンバイブレーターは組織も消耗させるので、その後すぐにセックスをすると、敏感さが最小化される可能性があります。
Q: パートナーがセックス中にレモンバイブレーターを使用したい場合はどうしですか?
これは完全に異なるシナリオです。セックス中のレモンバイブレーターの使用は、単独での使用とは異なります。強度を非常に低く保ち、潤滑を多用します。セックス中は組織すでに充血しているため、圧力に注意する必要があります。
Q: 敏感な痛みがある場合はどうしますか?
待ってください。痛みは「待つべき」というサインです。セックス後に痛みが生じた場合、それはあなたの組織が物理的に不快感を感じていることを意味します。その日は別のおもちゃを使用したり、ソロプレイを一緒にしたりしてください。明日のためにレモンバイブレーターを保存してください。
Q: パートナーのペニスのサイズによって待機時間は変わりますか?
はい、潜在的に。より大きいペニスや、より深い挿入は、より多くの物理的刺激を意味します。より激しいセックスセッションの場合と同じ待機時間のガイドラインに従ってください。より長く、より激しい場合、より長く待ってください。
Q: セックス後に潤滑がない場合、レモンバイブレーターを使用できますか?
潤滑なしで使用しないでください。セックス中の自然な潤滑液でも、レモンバイブレーターには十分ではありません。新しい潤滑液を追加してください。セックス後、体は潤滑液の生成を遅くしています。新しい潤滑液を加えることは、組織を保護し、不快感を防ぎます。
最後に
パートナーとのセックスは美しく、接続です。そして、その後のケアも同じくらい重要です。組織の回復に必要な時間を与えることは、自分自身を愛することです。長期的には、あなたの快感はより深く、より持続します。待つことは、結局のところ、より多くを得ることを意味します。
レモンバイブレーターについてさらに詳しく知りたい場合は、初めてレモンバイブレーターを使う時に快適さと安心感を築く方法 をご覧ください。または、疑問や懸念がある場合は、いつでも お問い合わせ することをお勧めします。